معلومات

كراف ماغا

كراف ماغا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Krav Maga (العبرية ، من "ساحر" - "قريب" أو "اتصال" ، "krav" - "قتال") هو نظام قتالي حديث فعال تم تطويره بواسطة Imi Lichtenfeld ، والذي يمكن تعلمه بسهولة من قبل الرجال والنساء. الهدف الرئيسي من هذا النظام هو تحييد التهديد بسرعة في الحياة الحقيقية.

يشير اسم نظام "القتال القريب" إلى أننا في هذه الحالة نتحدث عن التفاعل الجسدي المباشر مع العدو (على عكس القتال باستخدام الأسلحة عن بعد). في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن Krav Maga ينص على دراسة أنواع مختلفة من الأسلحة الحديثة - الثقب والقطع (السكين) والأسلحة الصغيرة (المسدس والبندقية وما إلى ذلك) ، وغيرها من العناصر التي يمكن استخدامها في دفاع عن النفس.

هذا النظام القتالي اليدوي ليس رياضة ، وليس مثقلًا بعدد كبير من القواعد والمحظورات الواضحة. لا يوجد زي خاص للصفوف والمسابقات ، على الرغم من أنه من المعتاد في بعض المنظمات منح الشعارات والمستويات المختلفة للطلاب أثناء تعلمهم. تهدف تقنيات Krav Maga إلى تحقيق أسرع النتائج وأكثرها فعالية في الظروف الحقيقية للاشتباك مع خصم عدواني لا يرحم ، تشكل أفعاله تهديدًا مباشرًا لحياة الآخرين.

وينصب التركيز على ضرب النقاط الأكثر ضعفًا (اللكمات في الفخذ ، وتفاحة آدم ، والدس في العين ، وما إلى ذلك) ، وضربات الرأس ، واستخدام أي أشياء في متناول اليد. بالإضافة إلى ذلك ، تتم دراسة طرق التخفيف من الاستقبال وفقًا للحالة ويتم تحديد حدود الدفاع عن النفس اللازمة التي يجب أن يلتزم بها المدافع ، وتوازن رد فعله ضد التهديد. بشكل عام ، تم تصميم هذا النظام للقضاء على الخطر المباشر ، ومنع الأعمال العدوانية وتحييد المهاجم (في بعض الحالات ، يسمح هذا بالانتقال من الدفاع إلى الهجوم).

تدريب Krav Maga هو نفسه كما في فنون الدفاع عن النفس الأخرى. في الواقع ، لدى Krav Maga الكثير من القواسم المشتركة مع أنظمة الدفاع عن النفس الأخرى ، لكن التدريبات لهذا النوع من القتال عن قرب ليست متطابقة في كل شيء ، على سبيل المثال ، الجودو أو الكاراتيه.
أولاً ، يشمل التدريب استخدام معدات الحماية (الفخذ ، الرأس ، الجزء السفلي من الساق ، الساعد ، وما إلى ذلك) لتحقيق مستوى واقعي من التعرض مع تقليل احتمال الإصابة. في الواقع ، في هذه الحالة فقط ، يمكن للطالب أن يشعر تمامًا بقوة الضربة وأن يعمل على تقنية الدفاع والهجوم ، دون المخاطرة بإيذاء نفسه وشريك السجال (هذا هو أحد المبادئ الأساسية للتدريب).
ثانيًا ، يتم تدريب الطالب على القتال في أسوأ الظروف ، والتي غالبًا ما تكون غير مواتية (قتال بيد واحدة ، قتال مع العديد من المهاجمين ، الحماية من عدو مسلح ، إلخ) ، يتم تعليمه ألا يصرف من قبل عوامل خارجية مختلفة. لهذا الغرض ، أثناء التدريب ، يمكن تشغيل الموسيقى الصاخبة ، أو الستروبسكوب ، أو التركيب الذي يولد دخانًا اصطناعيًا ، وما إلى ذلك. ومن أجل تعزيز واقعية وضع معين ، يتم التدريب عليه في أثناء الفصول الدراسية ، يتم التدريب في أماكن ذات نقوش مختلفة ، في مكان ضيق ، في حين يمكن أن يكون معصوب العينين للطالب ، وقبل ممارسة تقنيات الحماية ، يقدم أداء طويل الأمد للتمارين الشاقة للغاية. يُمارس السجال بالتواصل الكامل ("Strike and Fight") لتعريف المتدربين بالضغط الذي يحدث أثناء القتال الحقيقي. وفي الدروس الأولى ، يتم تدريس المبدأ الأساسي الثاني لـ Krav Maga - في معركة حقيقية لا توجد قواعد.
ثالثًا ، جزء من التدريب هو تطوير القدرة على تقييم الخطر المحتمل للحالة التي نشأت ، إيجابيات وسلبيات التضاريس حتى قبل بدء القتال. يتم تعليم الناس أنواعًا مختلفة من التأثير (بالكلمة أو الفعل) لتجنب العنف.

نشأ كراف ماغا في العصور القديمة في إسرائيل. لا ، تم تطوير هذا النظام من قبل Imi Lichtenfeld (Imi Sdeor) في تشيكوسلوفاكيا والمجر حوالي عام 1930 ، وجمع بين أبسط تقنيات الملاكمة والكاراتيه وجيو جيتسو وكان يهدف إلى حماية المجتمع اليهودي في براتيسلافا من النازيين. بعد مرور بعض الوقت ، انتقل ليختنفيلد إلى فلسطين وأصبح مدرسًا للقتال اليدوي في الهاغان. من عام 1948 إلى عام 1964 ، كان إيمي هو المدرب الرئيسي للقتال اليدوي في مدرسة التدريب القتالي في الجيش الإسرائيلي. بعد تقاعده ، بذل الكثير من الجهود حتى يمكن دراسة Krav Maga ليس فقط من قبل الجيش ، ولكن أيضًا من قبل المدنيين.

يعتمد Krav Maga على نظام فلسفي معين. بالنسبة لنظام الدفاع عن النفس هذا ، بالطبع ، فإن بعض مبادئ بناء التدريب وسلوك الشركاء المتنافسين مميزة ، ومع ذلك ، فإن أساس Krav Maga هو البحث العلمي عن ردود الفعل البشرية (كل من المهاجم والمدافع). هذه الحركات ، التي أتت إلى الأتمتة ، هي التي جعلت من الممكن إتقان Krav Maga في وقت قياسي. هذا النظام غير مخصص للتحسين الروحي للذات ، ومهمته الرئيسية هي ضمان البقاء في أي موقف.

كراف ماغا هو فن قتالي. في الواقع ، لا ينص نظام الدفاع عن النفس هذا على الالتزام بقواعد محددة بوضوح (بعد كل شيء ، لا تجري معارك الشوارع وفقًا للقواعد) ، ويسمح باستبدال بعض المواقف والتقنيات بأخرى ، ولا يحظر ، بل على العكس ، يشجع على استخدام عناصر مختلفة للدفاع عن النفس ولا يعتمد على أي النظام الفلسفي. من الأصح إعطاء هذا النظام تعريفًا مختلفًا قليلاً: Krav Maga هي أداة تسمح لك بحل المشكلات بمختلف أنواعها. يسمح هذا النظام للجندي بإتقان أساسيات القتال اليدوي بسرعة كبيرة ، ويمكن للشرطي نزع سلاح قطاع الطرق وتجميده بسرعة ، ويمكن للمرأة مقاومة المغتصب بشكل فعال ، ويمكن للحارس الشخصي ضمان سلامة العميل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. في الوقت نفسه ، تتغير المهام والتقنيات المستخدمة ، ولكن المبادئ الأساسية ("الارتداد" ، "نقطة التهديد") لم تتغير.

Krav Maga هو إما مزيج من تقنيات مختلفة من فنون الدفاع عن النفس الأخرى ، أو قتال عادي غير ملحوظ. يحدث هذا الرأي لأنه ، كما تعلمون ، كان إيمي ليشتنفلد متورطًا في الملاكمة وجيو جيتسو والكاراتيه. لذلك ، فإن الاستنتاج يوحي بنفسه - النظام الذي أنشأه هو "مزيج" من أنماط القتال المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، فإن هذا الاستنتاج ليس صحيحًا تمامًا. في الواقع ، Krav Maga ، الذي تم إنشاؤه لاحتياجات الجيش والشرطة ، لم يكن مصممًا لمقاتل متمرس ، ولكنه كان مخصصًا للدراسة من قبل أشخاص عاديين غير مدربين. علاوة على ذلك ، لم يتم إنشاؤه عن طريق تقنيات الاقتراض (على الرغم من أن بعض عناصر الملاكمة أو جيو جيتسو في Krav Maga يمكن التعرف عليها تمامًا) ، ولكن من خلال تطوير المبادئ النظرية التي فرضت عليها قاعدة المحرك (المدرجات ، الحركات ، الضربات ، ضوابط الألم). لذلك ، يمكننا أن نؤكد بثقة أن Krav Maga يشبه الكاراتيه أو الجوجيتسو ظاهريًا فقط ، على مستوى القاعدة الحركية هو نظام أصلي تمامًا ، نتيجة البحث العلمي طويل المدى للمتخصصين الحديثين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ذكر وجود تقنيات محددة يسهل التعرف عليها مميزة لنظام الدفاع عن النفس. "إعادة صنع" أخرى ، مثل اليد المعتادة ، ليس لديها مثل "التيجان" (الميزات).

Krav Maga هي مجموعة من التقنيات "غير الجديرة" التي تحظرها قواعد فنون الدفاع عن النفس الأخرى. في الواقع ، في التدريب ، يدرسون الضربات في الفخذ والعينين والحنجرة وتفاحة آدم ، مما يسمح لك بتعطيل العدو بسرعة. لكن الأساليب المذكورة أعلاه لا تشكل أساس Krav Maga. لا يخفى على أحد أن أي تقنية ، حتى الأكثر فعالية ، قد تفشل (المعتدي قادر تمامًا على منع الضربة) ، وستبدأ معركة عادية ، حيث تكون مهمتك هي البقاء على قيد الحياة. إنها بالتحديد القدرة على تقييم الموقف بشكل صحيح ، وعدم الخلط ، وعدم الاستسلام للذعر الذي يعلمه Krav Maga من خلال ممارسة مجموعات معينة من الإجراءات التقنية لرد الفعل المشروط. اللكمات ، تقنيات الدفاع ، طرق التحرر من النوبة ، التحكم في الألم يمارسها الطلاب على الأتمتة - فقط في هذه الحالة ، في معركة حقيقية ، سيكون لديهم فرصة للفوز.

لا يوجد مبارزة في Krav Maga. إنه رأي خاطئ تمامًا - بعد كل شيء ، فقط في السجال يمكنك العمل بفعالية على مواقف معينة قد تنشأ في قتال حقيقي. هذا هو السبب في أن الشركاء السجال مجهزون بطريقة خاصة ، وفي بعض المدارس يتم توفير السجال الاتصال الكامل.

لا توجد مسابقات في Krav Maga ، ولا يشارك معلمو هذا النظام في معارك بدون قواعد ، مما يعني أنه ليس فعالًا جدًا. الأمر ليس كذلك - لقد تم اختبار فعالية نظام الدفاع عن النفس هذا بشكل متكرر في المواقف القتالية الحقيقية. يشير غياب مظاهرة عامة للقوة في المسابقة إلى أن أولئك الذين يتقنون فن Krav Maga لا يسعون إلى إثبات تفوقهم على شخص ما. لم يتم تصميم هذا النظام للفوز بالرياضة ، والغرض منه هو ضمان بقاء الإنسان.

يعرف جميع مسؤولي المخابرات الأجنبية الإسرائيلية كراف ماغا. في الواقع ، الموساد (الموساد letafkidim meyuhadim - معهد المخابرات والمهام الخاصة) لا يدرس القتال يدا بيد. تم إنشاء Krav Maga لتلبية احتياجات الإدارات الأخرى - جيش الدفاع الإسرائيلي ("Tsakhal") والشرطة وحرس الحدود وضباط مكافحة التجسس ("Shabaka") والقوات الخاصة ("Duvdevan" و "Mistaaravim" ، وما إلى ذلك).

في إسرائيل ، درس جميع الجنود كراف ماغا. وتجدر الإشارة إلى أن جيش الدفاع الإسرائيلي ينقسم إلى قسمين - "kravi" (القوات المقاتلة) و "jobniks" (القوات العمالية) ، الذين يختلف تدريبهم كثيرًا. أولئك الذين يتم القبض عليهم في "العاملين في مجال العمل" يخضعون لدورة دراسية سريعة مدتها 90 يومًا (ويتم تخصيص ثلاثة دروس فقط لدراسة Krav Maga) ويخدمون في العمق الخلفي. يتم تدريب "كرافي" بشكل أكثر شمولاً - بعد كل شيء ، هم الذين يشاركون في العمليات العسكرية الموجهة ضد تشكيلات قطاع الطرق والجماعات الإرهابية. في القوات المقاتلة ، يتقن الجنود Krav Maga تمامًا ، لكن الدخول إلى Kravi ليس بهذه السهولة. أولاً ، يجب على الشخص التطوع ، وثانيًا ، يجب أن يستوفي متطلبات معينة ، إلخ.

سوف يساعدك Krav Maga على الفوز في أي معركة. في الواقع ، إن إتقان هذا الفن يزيد بشكل كبير من فرص الفوز في معركة. ومع ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أنه في الحياة الواقعية ، لا يوجد مقاتلون لا يقهرون. لذلك ، فإن مدرب Krav Maga ، الذي يوضح ، على سبيل المثال ، تقنية تحرير القبضة من الجزء الخلفي من الرقبة ، يحذر الطلاب بالضرورة من أن هذا النوع من القبضة خطير للغاية ، وقد يؤدي على الأقل إلى فقدان الوعي ، ونتيجة لذلك ، قد لا يكون لديك الوقت لتحرير نفسك. دراسة Krav Maga ، يتم تحرير الشخص من الأوهام ، والحصول على الفكرة الأكثر اكتمالا عن قوة الضربات التي لا يمكن التنبؤ بها في معركة حقيقية وعدم القدرة على التنبؤ بها. وبدلاً من الرغبة في كسب المناعة ، تظهر رغبة أخرى في القلب - من أجل البقاء. وفي هذه الحالة ، يزيد Krav Maga بشكل كبير من فرصك - ولكن ليس أكثر.

لا توجد أنماط متنوعة في Krav Maga. رأي خاطئ تماما. يكفي فقط إدراج أسماء المنظمات التي تروج وتطور Krav Maga: "اتحاد Krav Maga الدولي" بقلم Eyyal Yanilov ، "Krav Maga Association of America" ​​بقلم Darren Levin ، "Union European Krav Maga" بقلم ريتشارد دويب ، "Israel Krav Maga Association" بقلم Haim Gidon. هناك أيضا أساليب المؤلف (كراف ماغا ليفين وماور) ، وفي إيطاليا "اللياقة البدنية كراف ماغا" تحظى بشعبية كبيرة.

Krav Maga هي مجرد علامة تجارية جيدة الترويج يمكن للإسرائيليين جني أموال جيدة عليها. في الواقع ، تعليم Krav Maga يمكنك كسب المال ، وهو ما يفعله العديد من المدربين في هذا النظام (بالمناسبة ، ليس فقط الإسرائيليين ، ولكن أيضًا سكان البلدان الأخرى). يجب أن يوضع في الاعتبار أن Krav Maga تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، حيث تم اختبارها في العديد من المناوشات الحقيقية. وليس من خطيئة الدفع مقابل أداة فعالة لضمان السلامة الشخصية.


شاهد الفيديو: The Best Krav Maga practitioner in the World (قد 2022).